Kursy dla nastolatków

Samoświadomość

Poznaje swoje umiejętności i mocne strony. Wzmacniam poczucie własnej wartości.
Kurs na charakter warsztatu. Będziemy eksperymentować, rozmawiać, robić burze mózgów, pracować w parach, doświadczać. Dedykowany dla nastolatków 10-15 lat. Grupy są dzielone wiekowo.

Cykl będzie zawierał 12 spotkań po 60 min, co tydzień. 

Start, po uzbieraniu się minimalnej ilości uczestników 6. (Maksymalna liczba to 10 dzieci w jednej grupie.)

Możliwe formy kursu:

Online

Za pomocą aplikacji ZOOM

Stacjonarnie

Warszawa Białołęka, inPuncto (ul. Klasyków 12) Warszawa Bemowo, Sp. nr 82 (ul. Górczewska 201)
dzień i godzina do ustalenia.

Potrzebuję więcej informacji
Chcę dołączyć

Tematy 12 spotkań:

Uczestnicy zauważą przekonania na swój temat oraz nauczą się zauważać czy są one dla nich wspierające czy sabotujące. Dostaną pytania kwantowe, które pobudzą ich potencjał.

Nasi odważni podopieczni poznają sposoby jak radzić sobie z sabotującymi przekonaniami, które odkryli na poprzednich zajęciach. Poznają tajniki potęgi słów i myśli, które wpływają na nasze postrzeganie rzeczywistości. Do wykonania będą mieli prawdziwy eksperyment.

Na tych warsztatach uczestnicy poznają sposoby na radzenie sobie z krytykiem, natarczywymi myślami oraz lękami które się pod nim kryją np. lęk przed oceną innych, czy co inni powiedzą itd.

Na tych zajęciach każdy dowie się, że błąd to tylko informacja zwrotna. Coś co się nie uda jest wiedzą o tym, żeby następnym razem zrobić coś inaczej, lepiej, że potrzeba jeszcze poćwiczyć czy powtórzyć.

Wyzwanie, z którym często się borykamy. Kluczowe jest aby nasi uczestnicy dowiedzieli się o tym czym jest konstruktywna krytyka, od tej krzywdzącej i jak na nią reagować. Na naszych zajęciach poznają także motywy tzw. hejterów, aby łatwiej im było nie brać takich doświadczeń personalnie.

Świadomość tego co lubię, co mnie interesuje i co sprawia że tak jest, może ułatwić w przyszłości naszemu uczestnikowi wiele wyborów, a także rozwijanie umiejętności asertywności.

Docenianie każdego kroku, także najmniejszego sprawia, że chętniej działamy. Na tych zajęciach zainspirujemy naszych podręcznych do stworzenia wdzięcznika. Po co? Aby podczas realizacji celu, motywował bardziej, bo będzie przypominał o osiągnięciach. A gdyby było smutno, czy pojawił się gorszy czas, przypomni o tym co już realnie osiągnięte.

Nasi uczestnicy dowiedzą się jak w sposób nieurażający innych mówić o swoich potrzebach, wyrażać opinie czy komunikować o tym czego się nie chce.

Zauważam, doceniam to co mam w sobie wspaniałego. Jestem z tego dumny/a. Widzę, co potrafię. – Chcielibyśmy, aby każdy człowiek mógł bez poczucia winy czy wstydu powiedzieć o swoich zasobach. Właśnie dlatego całe zajęcia przeznaczymy na rozwój tej świadomości podczas kursu.

Jeśli wiemy, że coś nam przeszkadza lub chcielibyśmy aby było inaczej możemy zawsze coś z tym zrobić. Najpierw jednak, dobrze byłoby dowiedzieć się jakie to są cechy czy zachowania. Taki właśnie będzie cel tego warsztatu.

Podczas tych zajęć podejmiemy temat tego co trudne dla naszych uczestników. Dowiedzą się jak można zmienić np. zachowania, których sami w sobie nie lubią. A także jak zaakceptować np. swój wygląd czy inne sytuacje na które nie mają wpływu np. status finansowy, czy rozwód rodziców.

Na ostatnich zajęciach każdy z uczestników będzie mógł podsumować całą wspólną podróż samoświadomości, powiedzieć o zmianach jakie widzi i oczywiście docenić siebie. Pomówimy także o tym co ewentualnie stanowi wciąż wyzwanie, a jeśli będzie potrzeba to uczestnik otrzyma wskazówki do dalszej pracy własnej. To będzie doskonałe zwieńczenie kursu.

Jak dołączyć?

Zapisać można się korzystając z formularza poniżej. 

Przedsprzedaż 699 zl

Możliwość płatności jednorazowej lub w 3 ratach.

Start: On-line wkrótce więcej informacji
inPuncto wkrótce więcej informacji

Rezerwuje miejsce
0